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      • 7月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   世界肝炎日 | 認識肝炎，科學預防 
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      • 首語
? ? ?2024年肝炎日的宣傳主題是“消除肝炎，?積極行動”。?這一主題旨在提升公眾對肝炎的認識和防治意識，?號召全社會采取積極措施，?共同應對肝炎挑戰，?減少新增病例，?有效治療患者，?以期減輕肝炎對公共衛生的危害。

? ? ?近年來，除病毒引起的肝病外，各種非病毒性肝病，如酒精性肝病、脂肪肝、自免肝等發病率逐年上升，成為現代社會的“隱形殺手“，肝臟是人體非常重要的器官，參與多種…
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      • 6月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   端午節 | 帶“粽”味的日子 
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      • 【粽子香，香廚房。艾葉香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。 


	這首童謠所唱的便是我國的傳統節日-端午節】 


端午至，人們又蒸起了粽子、插上了艾葉、斟上了雄黃,我們先一起來了解一下端午節吧。

? ? ? 端午節的起源有很多種說法，正因如此，這個節日也被賦予了很多文化內涵。記得幾年前，關于端午祝福是該說“快樂”還是“安康”，還曾引發過不…
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      • 5月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   世界高血壓日 | 了解高血壓知識，做好健康管理 
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      • ? ? ? 高血壓是危害人類健康最主要的慢性疾病之一，也是一種全球性的常見病，世界各個國家的高血壓患病率高達10%到20%，高血壓不僅會使患者產生頭疼、頭暈、胸悶等一些不舒服的癥狀，影響工作、學習、生活，最重要的是高血壓會導致腦、心臟、腎臟等器官以及血管發生不同的病癥，嚴重的會使患者致殘，致死。

世界高血壓日由來

? ? ? 20世紀70年代以來，高血壓的防治工作在全球范圍內受到廣泛重…
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      • 4月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   “胃” 愛呵護 || 守 “胃” 健康 
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      • ? ? ? 2024年4月9日是第19個國際護胃日。當前胃部健康問題已成為困擾打工人的普遍健康問題之一，但同時，大眾對胃腸道疾病仍缺乏正確認知，在養成良好飲食習慣和健康生活方式上欠缺行動力。

? ? ? 為進一步提升大眾護胃意識、幫助大眾消除胃腸道疾病相關認知誤區，我們呼吁“護胃要趁早”。


	


【超九成打工人受胃健康問題困擾】

? ? ? 胃腸道疾病已成為我國人群的…
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      • 3月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   提升愛肝意識 讓“沉默的器官”開口說話 
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      • ? ? ? 2024年3月18日，我們迎來了第24個全國愛肝日。


	

? ? ? 全國愛肝日（National protectliverday，NPLD），在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發病率逐年上升，人民健康面臨嚴重威脅情景下，為集中各種社會力量，發動群眾，廣泛開展預防肝炎肝病科普知識宣傳，保障人民身體健康而設立的。?

	 


? ? ? 肝臟是人體中最大的消化…
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      • 1月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   大寒，需要注意什么？ 
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      • ? ? ? 今年的公歷1月20日是我國二十四節氣的大寒節氣，這是一年二十四節氣中的最后一個節氣，也是一年中最寒冷的時期。

	 

? ? ? 民間流傳說：“大寒，大寒，抱成一團”，足以見得大寒節氣的寒冷。在大寒這一時期，氣溫通常非常低，容易導致人體的血管收縮，從而增加高血壓患者的心血管系統負擔。


	寒冷天氣對于高血壓患者的影響 


	? ? ? 一般來說，氣溫每下降1℃…
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      • 1月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   世界強化免疫日||關愛身體，增強免疫力 
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      • 照顧好自己
? ? ? 12月15日是“世界強化免疫日”。它的設立最初是為了消滅脊髓灰質炎（又稱小兒麻痹癥），但在脊髓灰質炎已經完全可控的今天，這一衛生日存在的意義是提醒全民應繼續重視免疫。

? ? ? 在面對支原體、新冠流感等病毒威脅時，免疫力成為我們身體最可靠的守護者，幫助我們抵抗各種病菌的侵襲，保持身體健康。在世界強化免疫日到來之際，讓我們了解免疫知識，共同守護健康和幸福。

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      • 1月
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      • 2024年
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      • [學習園地]   關愛糖尿病患者健康||關注糖尿病并發癥 
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      • 事實提要


	? ? ? 糖尿病患者人數從1980年的1.08億上升至2014年的4.22億。低收入和中收入國家的患病率上升速度高于高收入國家。


	? ? ? 糖尿病是失明、腎衰竭、心臟病發作、中風和下肢截肢的主要病因。

? ? ? 2000年至2019年期間，糖尿病導致的死亡增加了3%。
? ? ? 2019年，糖尿病以及糖尿病引起的腎臟疾病估計造成200萬人死亡。
…
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      • 11月
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      • 2023年
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      • [學習園地]   腸胃小問題，健康大隱患 
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      • ? ? ? 生活節奏加快，導致胃病患者增多。胃潰瘍、十二指腸潰瘍是我們常見的一類消化道疾病，可發生在各個年齡階段，多表現出腹部疼痛癥狀。這兩種消化道潰瘍的引發因素很多，其中，現代人群不規律的飲食生活習慣、幽門螺桿菌感染是引發潰瘍的重要因素。

	

? ? ? 在十二指腸潰瘍患者中，幽門螺桿菌的檢出率約為90%，在胃潰瘍患者中幽門螺桿菌的檢出率為70%～80%。幽門螺桿菌是1983年由Ro…
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      • 10月
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      • 2023年
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      • [學習園地]   雙節狂歡，如何護好你的胃 
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      • ? ? ? 常言說“十人九胃”，胃病在臨床上發病率較高，很多人都有胃不舒服的體驗，輕者如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐，重者可能會出現萎縮性胃炎、胃潰瘍等。胃病除了正確的治療用藥外，日常養護也很重要，很多胃病往往都是因為日常生活不注意，日積月累而導致的。

	


	
 


	【胃有八怕，你犯了幾條？】 

? ? ? 01怕亂
? ? ? 胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃液的分…
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      • 10月
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      • 2023年
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      • [學習園地]   年年逢重陽，歲歲皆愛老 
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      • ? ? ? 每年的農歷九月初九是我國的傳統節日重陽節，也稱為“老人節”，我們要關愛老年人，更要關注老年人的健康。重陽節正逢秋冬交替，老年人要多留意血壓變化。在老年人中，高血壓是常見的慢性疾病。隨著年齡的增長，血管彈性減弱和動脈硬化的發展會導致血壓升高。

	 


老年高血壓的特點
? ? ? ?1.單純收縮期高血壓（收縮壓≥140mmHg，舒張壓＜90mmHg）多見。近年研究證實，這…
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      • 9月
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      • 2023年
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      • [學習園地]   世界肝炎日，護肝快一步 
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      • ? ? ? 每年的7月28日是世界肝炎日。今年的7月28日是第十三個“世界肝炎日”，今年世界肝炎日的主題是“堅持早預防，加強檢測發現，規范抗病毒治療”。在最新統計數據中顯示，我國各類肝臟疾病的患者達到了4億多人，肝臟疾病已經成為了危及人們健康的最普遍疾病。

	? ? ? 01“世界肝炎日”的由來 

? ? ? 第一屆世界肝炎認知日宣傳活動于2004年10月1日在比利時布魯塞爾舉行，主要…
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