肝炎不能等！-世界肝炎日

      世界肝炎日自2010年設立以來，迄今已經走過10個年頭，隨著世界范圍內對肝炎認知的發展，肝炎的得病幾率大幅下降，但是根據世衛組織公布的數據顯示，肝炎的防治工作依然嚴峻。

      世衛組織數據顯示全世界約有20億人已感染乙型肝炎病毒，其中3.5億以上的人患有慢性感染，每年有50至70萬人死于乙型肝炎病毒感染。約有1.3至1.7億人為慢性丙型肝炎病毒感染，估計每年有35萬人因與丙型肝炎相關的肝臟疾病死亡。

      在我們的生活中，許多人對肝炎缺乏清晰的認知，往往都是談肝色變，那到底什么是肝炎？肝炎主要從什么途徑進行傳播？我們該如何預防肝炎？如果得了肝炎，我們該如何進行治療？

什么是肝炎？

      肝炎是肝臟的炎癥，其形成原因不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六種類型病毒性肝炎。

肝炎的傳播途徑是什么？

      肝炎的傳播途徑主要分為兩大類：一類主要經胃腸道途徑傳播，如甲型和戊型可通過日常生活接觸和水、食物進行傳播;另一類主要經血液和性接觸傳播，如乙型、丙型和丁型可通過血液、母嬰和性接觸傳播。
肝炎如何預防？

      一是及時接種疫苗，接種甲肝、乙肝、戊肝疫苗有很好的免疫預防效果，對新生兒及未患過肝炎人群全程接種疫苗，是預防肝炎的有效措施；

      二是注意個人衛生，用肥皂流動水洗雙手、特別是餐前便后。餐具、櫥具、盛裝生、熟食品的器具及其它物品表面可用含氯消毒劑浸泡或擦拭，做好食具衛生，防止“病從口入”；

      三是把好“血關”，嚴格篩選獻血員，提倡無償獻血，加強供血者的血液檢測質量，同時要減少輸血。嚴格執行消毒隔離制度，無菌技術操作，對針刺和注射實行一次性醫療用具，或一用一消毒，防止醫源性傳播；

      四是肝炎病人應注意多臥床休息，飲食宜清淡有營養，不宜食用過多油膩食品；應避免重體力勞作、戒煙酒、及時就診和進行規范治療，防止其發展成慢性肝炎；五是肝炎病人應積極調整個人心態，減輕心理壓力，樹立戰勝疾病信心，積極配合治療與早期護理。

肝炎如何治療？

      各種肝炎的治療原則均以充足的休息、適當的加強營養為主，輔以適當藥物；同時，避免飲酒、過勞和使用損害肝臟藥物。

      藥物性肝炎：應立即停止使用引起肝損傷的藥物，服藥6小時內科通過洗胃、導瀉（硫酸鎂）、吸附（活性炭）等清除胃腸殘留的藥物，也可使用N-乙酰半胱氨酸、S-腺苷-L-蛋氨酸、多烯磷脂酰膽堿等藥物進行治療；自身免疫性肝炎：推薦使用潑尼松或潑尼松聯合硫唑嘌呤進行治療；酒精性肝炎：戒酒是治療的關鍵，在戒酒的基礎上應給予高熱量（35~40kcal/kg）、高蛋白（1.5g/kg）、低脂飲食，如有肝性腦病的表現或先兆，應限制蛋白質飲食，同時，注意補充維生素A、B、E、葉酸和微量元素；脂肪性肝炎：控制飲食和適量運動是治療關鍵，建議低熱量低脂平衡飲食，而且需要改善胰島素抵抗，可使用噻唑烷二酮類藥物；病毒性肝炎：主要為抗病毒藥物，需根據不同類型的病毒感染選擇相應的抗病毒藥物，常用的有替諾福韋、替比夫定、拉米夫定、索非布韋、達卡他韋、維帕他韋、利巴韋林等。

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